На тренировках изучается ударная техника, борьба в стойке и партере, болевые приемы, а также приемы самообороны. Интенсивные занятия помогают не только привести себя в порядок, но и разовьют ловкость, координацию, силу. Вы обретете уверенность и научитесь защищать себя и своих близких.